炒股能经历一次牛熊更替，是非常宝贵的经历，特别是很多能熬过熊市的股民，会让大部分都刮目相看的，所以如果是经历过两次牛市和两次熊市的朋友，至少股龄方面都是很重量级的，他们的感悟肯定对我们有所帮助。
物是人非，一波大牛市，成就的总是少部分人，而一轮大熊市，却是大多数中小股票投资者欲哭无泪。5.19行情启动时市场的平均股价是9元多，但到现在，同样是在千点附近，市场的平均股价只有5元。相同的指数，却不一样的股价。损失的是钱财，丧失的是信心。如果不能换来哪怕丁点的什么经验或者教训，那你亏去的钱真的算是扔到茅厕里去了。每个人都要好好想想，认真总结与感悟一番。下面是我所感悟的几点，算是抛砖引玉了。
第一，牛熊转换点是股市最基本的规律。牛市以后是熊市，熊市以后是牛市。大家都一定知道，但并不是每一人都能真正体会得到，而要做到更是寥寥无几。有人问一位得道的高僧：得道前是怎么样?得到后又是怎么样?高僧认真地对他说：得道前是穿衣吃饭，得道后是穿衣吃饭。是啊，同样是穿衣吃饭，但得道前是没悟道的穿衣吃饭，得道后是有悟道的穿衣吃饭。没悟道牛熊转换律前是做股票，真正悟道牛熊转换律后也是做股票。但却是不一样的心态，不一样的策略。
中国股市自90年开市以来，已历经二轮熊市，第一次熊市股指从1558点跌到325点，跌幅79%，当前的第二次熊市从2245点，跌到5月16日的1082点，跌幅为51%，一般的熊市跌幅都在60%以上，1000点似乎还不是这轮熊市的底点，若按跌幅60%算，点位在898点。
第二，牛市是讲成长想象与概念炒作，但熊市却是理性的价值回归。牛市中亿安科技可以到126元，但现在亿安科技股价最低到4.32元，零头的零头还不到。其实，大多数个股的股价都是只有最高位时的零头了。如果从高位一值套到现在，基本上已是血本无归，也就是说已被一轮熊市所淘汰了，即使再出现牛市，很多个股是无法回到原来的价位。后面有不断地新股上市，而基本面已确实变烂的公司，要不是被退市，要不是被边缘化，最多是随大势随波逐流。所以，最深刻的教训是熊市中坚决不要捂股不走，不要搞什么长期投资，能够对抗熊市下跌的投资价值股，毕竟是少之又少，不要只看小概率的上涨，而忽略大概率的下跌。
第三，牛市上涨或熊市中的中级反弹总是以股票行情的形式表现出来，熊市的下跌也是以中级波段下跌的方式进行。有行情的时候，大多数人都能赚钱，只是赚多赚少而已。而中级下跌时，绝大多数人都亏钱，亏钱的方式：一种是重仓被套，结结实实参与整波调整;另一种是不断抢反弹，不断炒底过程中损失惨重。所以，波段行情的判断非常重要，要树立先做大势，后做个股的理念。有行情时候就做，没行情时空仓休息，期间不做任何短期的反弹。如果这样一个波段一个波段地操作，既能赚到钱，又能归避套牢的风险。
其实有些老股民看起来似乎没有太多的方法和技巧，但是人家的盈利就是比一些新手多，原因就是他们见识的多，懂得的就自然多了，这和技术没关系，算的上是一种对股票的感觉把握，非常的玄乎。
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