股市及个股的整体运行方式都呈现出周期循环的规律，这是金融市场中的客观规律，它是不以人的意志为转移的。遵循这种规律，我们可以成功获利；违背这种规律，我们将亏损累累。
按照道氏理论，股市的整体运行是以趋势的方式呈现出来的，趋势共有三种，即上升趋势、下跌趋势、盘整趋势。这三种趋势都代表着股市运行的大方向。对于上升趋势及下跌趋势来说，其变动持续的时间通常为一年或一年以上，并导致股价增值或贬值50%以上。
我们可以这样来描述上升趋势的运行过程：如果每一个后续价位上升到比前一个价位更高的水平，而每一次上升途中的回调所创下的低点都高于近期前一次上升过程中回调的低点，那么这一趋势就是上升趋势，也称为牛市。如果以“波峰”、“波谷”来作比喻的话，则上升趋势就是价格走势“一峰高于一峰、一谷高于一谷”的运行过程。
同理，我们也可以这样描述下跌趋势：如果每一个后续价位下降到比前一个价位更低的水平，而每一次下跌途中的反弹所创下的高点都低于近期前一次反弹走势的高点，那么这一趋势就是下跌趋势，也称为熊市。如果以“波峰”、“波谷”来作比喻的话，则下跌趋势就是价格走势“一峰低于一峰、一谷低于一谷”的运行过程。
理解股市的这种趋势运行规律，并准确地把握这种趋势运行规律是极其重要的。对于中长线投资者来说，他们的目标是尽可能在一轮牛市中买入，他们一旦确定基本趋势是上升的并且已经启动，他们便会买入，然后一直持有，直到上升趋势已经终止、一轮熊市已经开始的时候。中长线投资者如果认为上升趋势并没有结束，他们便可以很从容地忽略各种次等的回调及小幅波动。可以说中长线投资者是在一个相对时间较长的跨度内来把握投资策略的。
结合股市中的趋势运行规律，很明显，最佳建仓时机是在股市经历了下跌趋势而运行至底部区时，这时建仓不仅可以买便宜的股票，而且随后还可以借趋势反转上行之力来正向地控盘个股。
当然，“熊市末期至牛市初期”是一个较为笼统的说法，在实盘操作中，不可能从事后的角度出发来把握这种建仓时机。一般来说，主力机构会结合大盘走势的技术面特征、同期的消息面发布情况、股票市场的整体估值情况等，来判断股市的运行是否已进入底部区，从而决定是否要进行建仓操作。
如图6-3所示为上证指数2011—2015年的走势图。股市在经过了深幅下跌后，于低位区出现了长时间的止跌企稳走势，且同期的利好政策不断出台，既有连发十文助推股市等利好消息，又有针对宏观经济的一带一路、中国制造、自贸区、沪港通等利好消息，而且当时的市场平均估值状态已经接近历史底部区，在这种环境下，股市是极有可能进入底部区的。随后沪、深两市中的很多股票走势也证实了很多资金的确是在这一时间段对相应个股进行了大力建仓操作。
图6-3 上证指数底部区走势图
小提示
底部区固然是买股的好时机，但股市的一个大周期循环所持续的时间往往极长，因此，一旦底部出现，我们就应毫不犹豫地出手买股，以免错过大好的机会。