无论是牛市行情还是股票熊市，不可能会一直持续下去，总会有结束的那一天，但有时候就是这样的行情转变，很多投资者会显得手足无措，不知道接下来应该该干什么，那么熊市一旦结束第一步应该怎样做?什么样的股票可以选择呢?
近期市场直接高开大涨，无论是上涨速度还是幅度都让人瞠目结舌，这也是18年以来首次指数商场超过4%，首次仅有不足20只股票下跌，首次超过150只股票涨停，首次有一个完整的板块(证券)涨停，强势上涨程度为A股开始以来所罕见。只能说，市场经过不断的大跌之后，想要恢复人气，恢复信心，就必须出现几次这样的市场大涨。成交量方面，仅半天，上海市场的成交额就达到了1258亿，不得不承认大量的资金，正在疯狂的流入，这也是今年以来的第一次。
可以肯定的说，自从上周五开始，市场不断下跌的过程宣告结束，接下来虽然不一定会直接迎来牛市，但是市场的机会已经开始显现，大家应该考虑积极布局股票了。当然短期之内，经过两天200点的上涨之后，市场还是非常有可能会出现调整的，也可能会进入一个剧烈震荡的过程，甚至可能还会有新低，毕竟市场以前有过这种走势。但是低于很多股票来说，牛市已经结束，从此就要开启一轮大的上涨行情，对于市场的调整也好，震荡也罢，甚至是创新低，都不会对其形成巨大的影响。而市场的调整，震荡，也将帮助我们选出这类股票。
目前上证指数的最新市盈率(PE)大约为11.64倍，低于2005年998点和2008年1664点底部时的PE估值，略高于2014年2000点底部的估值。从市净率(PB)估值来看，上证指数最新PB为1.34倍，同样是低于2005年998点和2008年1664点底部时的PB估值，略高于2014年2000点底部的估值。我们在用筒单的市盈率作一次历次大熊市底部的对比、前几次大能市沪指基本上大约都是在12～14倍左右见到估值底部之后、无论怎么振荡、之后都会迎来下一轮的牛市、这就是股市的"轮回"!所以一旦熊市结束之后、就是巨大的机会，而到下轮牛市顶峰时、又会出现大批上涨3～10倍的股票。
从目前技术形态看、上证50指数从7月初已经结束了暴跌的熊市周期，到目前为一个箱体震荡形态、何时放量突破箱体上沿将是发动牛市的信号。而其它的几大股指走势很弱。由于沪指击穿了2638点、对多头打击是很大的，虽然短期会有弱反弹、但是我们应该耐心等待形态修复一段时间、大约在"霜降"至10月底这段时间、一旦放量要及时满仓迎接下轮牛市大波段的重大机遇。
虽然目前市场处于一直处在熊市，但是一旦熊市见底之后，总有新一轮大牛市的到来，而在这一段时间里面，投资者首先要做的，就是要对场上的形势有个清晰的判断，到那时那些上涨的股票会很多，可供投资者选择的机会也很多。相关熊市炒股操作技巧尽在本网站!
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